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confiance en soi

  • Ô toi, mon ennemi et ami de toujours, ceci est pour toi !

    J'ai souvent eu un problème avec mon corps .

    Oui je l'ai "maltraité" ou "conforté" dans cette idée que le voir enveloppé serait ma carapace face au monde, aux méchancetés que la vie mettait face à moi. Il a su me protéger mais qu'ai je fais pour lui?

    J'ai décidé de mincir à la vingtaine bien tassée... J'étais un peu enrobée ou curvy comme on dit now mais comme "grande » ça passait.

    Puis un jour, je me suis vu en photo. (J’étais une femme ou presque la vingtaine passée) J'ai vu Roseanne et j'avais décidé de changer.

    C'était les débuts de Dukan étant une accro de la viande, et autre protéine c'était parfait. J'étais enfin "mince", mais bordel le regard des gens avait changé...

    Je ne savais comment gérer ce nouveau moi et ce nouveau regard. Je suis restée 3/4 ans bien puis reprise de poids rien de fou. J'ai consulté alors des nutritionnistes qui m’ont fait perdre plutôt convenablement sans manque. Sauf l'arrêt des féculents ou limite a 2 fois par semaine car grâce à Dukan ce corps les stockent direct.

    Mais quand je parlais de sport, on me répondait oui mais niveau perte ça ne va rien vous apporter Mais en vrai, je m'en fous du poids ou des tailles de vêtements. Ce que je veux moi c'est être harmonieuse. Joliment dessinée, avec mes formes et mes valeurs (Si tu nous entends RESTECP et love sur toi).

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  • Aie confiance...

    Que ceux qui ont vu le livre de la jungle, tentent d’ôter cette chanson de leur tête. 

    Drôle comme la confiance en soi à une importance folle pour nous et pour les autres. 

    J’entends encore raisonner le « Audrey, aie confiance en toi, tu verras personne ne pourra te résister. Tu as de la prestance, du charisme, alors vas-y ! » 
    Moi (toujours super bavarde) : « OK » 

    Avoir confiance en soi, c’est quoi au juste ? 
    Comme google est ton, mon, NOTRE ami je suis tombée sur ca. http://www.avoirconfianceensoi.net/ 
    Avec comme supers conseils pour s’en sortir : 
    1.        Osez affronter les regards. 
    2.        Transformez votre peur en action 
    3.        Etablissez le contact 

    L’impression de me retrouver dans V, non l’autre n’est pas un extra-terrestre, mais ton toi intérieur peut être. ;) 

    Mais personnellement, je ne pense pas avoir de mal pour parler aux autres  dans la vie de tous les jours, ou dans vie pro. 
    Juste quelques soucis, en ce qui concerne les relations amoureuses celles avec le « et + si affinités. » 

    Peut être que mes histoires passées, ont ébranlé cette confiance qui n’était déjà pas si grande. 
    Mais alors comment y remédier ? 
    Si seulement je savais, je n’écrirais pas cette note. 
    De plus, avoir confiance en soi, c’est assumer pleinement qui on est. Arrêter de se cacher, de ne pas exploiter son potentiel, arrêter de se complaire dans une vie qu’on n’a pas forcement choisi ! 

    Si je fais un autre constat, j’ai toujours été nulle pour voir que l’autre m’appréciait vraiment et qu’il avait envie d’aller plus loin. 
    Je pense que même avec un panneau disant « Audrey, faisons un bout de chemin ensemble! » Je ne le verrai/comprendrai surement pas. 

    Pourquoi je raconte ca ici ? 
    Surement car on m’a dit que j’n’écrivais plus trop, de 2 parce qu’on vient de m’en parler, et de 3 pour en prendre pleinement confiance et évoluer. 

    Mais oui j’ai surement peur. 
    Peur de l’échec <--- possible, 
    Peur d’être réellement moi <--- plus que sur ! 
    Peur que ce soit ce qu’il me faut et de passer à coté  <--- surement ! 

    Bref, vivement une cure de repos/dodo/thalasso.